Letošní rok pro mě znamená opravdový průlom – v osobním životě, podnikání i přístupu ke světu. Když se ohlédnu zpět, vidím jej jako sled neuvěřitelných událostí, projektů a cest, které mě dokázaly posunout mnohem dál, než jsem na začátku roku očekával.
Sedmý rok sepisuji shrnutí roku na blogu, ale poprvé jsem sdílel hlavní postřehy, které mě nejvíc ovlivnily v příspěvku na Facebooku. Ano všech těchto 10 hlavních oblastí života. A po 10 minutách mi napsali, že mi post mažou. Tak nevím za co si to platím. Takže stejně jsem ten samý text musel nahrát na blog. 😀
-
Zdraví, biohacking a foodhacky
Dlouhodobě mě tyhle témata fascinují. Letos zas o kousek víc nás to nutilo přemýšlet a nešetřit na tom co strkáme do úst. Často přeprogramovat návyky a podporovat místní farmáře. Den začínám sklenkou vody a hodinou pohybu – jóga, procházka v lese, či workoutem. Snídáme mezi 9-10h. Přerušovaný půst cca 15:9 mi vyhovuje po většinu roku.
Bifotomodulační panel LightHacker (červené světlo) jsem používal po celý rok. Hlavně ráno, víc od jara do podzimu na 15min. Super booster něco jako čaje, které jsem si víc zamiloval. Třeba Milk Oolong zatím vede, proti tomu kafe piju čím dál méně, spíše rituálně tak 2-3 za měsíc ve výběrových a našich hipster kavárnách.
Utratil jsem i dost za různý testy, i přes Synlab, taky doplňky. Poprvé jsem doplňoval NMN – elixír mládí, T9 a Sirtuin. Jinak jen Omega 3 a hodně všude liju extra panenský olivový olej (psal jsem tu kolem toho samostatný post, stejně tak i o mase a zdrojích). Asi nejvíc jsem omezil ovoce. Nikdy jsme jako lidstvo nejedli tolik cukrů ani ovoce v zimě. Možná k zamyšlení.
To neznamená, že jsem neřešil ranní únavy, exém, i zánět v těle a spojivek.. Vše to byla lekce. I třeba neignorovat odstranění bradavic. Za vše co se mi dělo děkuji za lekci. Vše mě vede víc k tomu víc žít jako dřív, minimálně co se týče jídla. Je pro mě téma jíst pomaleji, vědomě a víc řešit cyklus přírody.
Funny, že nejpomocnější doktor byl pro mě GPT, který mi dokázal i interpretovat krevní testy v Řecku nebo říct diagnózu daleko přesněji.
-
Díky babi – Příběhy prarodičů
Na jaře mě zasáhla smutná, ale důležitá kapitola: krátce po odchodu dědy, odešla milovaná babička. Připomnělo mi to, jak je vše pomíjivé a jak vzácné si bylo jejich příběhy uchovat. Proto jsem už dříve natočil s nimi videorozhovor – ptal jsem se na jejich dětství, práci, kde se seznámili.
Doporučení pro všechny: natočte si příběh svých (pra)rodičů dřív, než bude pozdě. Jednou to budete vy i vaše děti považovat za poklad.
-
Best of living & slowtravel
Vanlife: Asi to nejdobrodružnější co lze zažít a jde to zabalit do jedné krabice. V dodávce jsem letos strávil krásných 91 dní. Převážnou většinu s Kačkou a Sofi.
Ať je jakékoliv počasí a příležitost, jako chata, festival, návštěva, berem Pandu. Kde máme stále sbaleno všechno v létě kola, v zimě lyže, brusle a snb. Dodávka se pro nás stala druhým domovem a zažíváme v ní neuvěřitelnou svobodu.
Začalo to cestováním na jaře Portugalsko, Španělsko. Léto hlavně po Česku, a pak na podzim měsíc po Korfu. Máme i chat pro VANLIFans kde sdílíme rady, tipy s přáteli a plány na společné tripy. Hlavně s dětmi. Tak se těšíme co zas přijde.
-
FLOW – Moře, plavby a jachting
Proč být u moře, když můžeš být na moři. Už několik let pořádám plavby pro přátele a letos se to rozjelo na plné obrátky. Rebrandoval jsem Cashflow brand na „Buď ve FLOW“ a s Pittym se rozjelo další podnikání. Myslím, že příspěvků jsem sdílel dost. 😀
Letos jsem byl na moři 28 dní tedy 4 plavby. Přijde mi to jako další láska. Začalo to v květnu Švédskem, kde je nejvíce ostrovů na světě a taky asi saun v každé zátoce. Pak festival na moři v Chorvatsku – kdy flowtila 15 jachet odstartovala novou éru. V září pak Odyssea retreat kolem ostrovů Korfu a Paxos v menším počtu a nedávno byznys plavba v Karibiku. Prostě voda a horizont táhne.
-
Coliving a komunita
Mít kolem sebe inspirativní lidi a přátelský sousedy je jedna z mých priorit. Na přehradě jsme přes 6 let, myšleno máme base camp. Pro představu letos jsme tu strávili 5,7 měsíce, že míň jak půlku roku. A vždy se sem mega rádi vracme. A konečně se tu po letech jednání staví komunitní projekt Hnízdo – wellnest.cz, který jsem tu zmiňoval, kde zrovna vybíráme do dvou bytů úpravy standardů a ladíme financování. Těšíme se až to za rok dokončí a budeme moct dělat víc setkání a akce u nás, i zvát přátele k sobe dom!
-
Realitní příležitosti a nemo
Propojil jsem nákup penzionu na Vysočině, který jsem tu před rokem zmiňoval. Díky tomu zjistil kolik se prodává ubytovacích zařízení jaký je potenciál větších činžáků, nebo to, jak nás jeden „kamoš“ tahá za nos. Podařilo se udělat s realitními mastery Petrem a Gabčou dost realitních pokeců u dýmky a dostat se k zajímavým developerským projektům, vyjednat i zajímavé slevy pro řadu nakupujících. Což jsem rád, že jsem podpořil aktivně a mega mě to naučilo a otevřelo oči.
Doporučení: Každý může mít investiční nemovitost. Osobně mi dává smysl, co má přesah a jaké lokaci dávám přidanou hodnotu. Taky kde mám srdíčko a průsečík potřeb a zájmů. Pro nás to je přehrada, pro každého to je jinde! Hlavně začít a nečekat!
-
Krypto a investice
Celý rok to vidíte všude. Nešlo nic nekoupit, po schváleni etf a když tomu dali zelenou i státy, hlavně ty Americké, kdo se svezl? Na začátku roku sem dělal akce Crypto night a pak Crypto pokec. Věřím, že jsou všichni rádi. V kryptu zůstávám dlouhodobě bullish na BTC, ETH, GNO a určité seed projekty a alokace, o kterých jsem dával vždy echo do Telegram chatu.
-
Onlajn a srdcovky
Třeba do mých Signal a WA chatů, kde dávám nejvíc obsahu. Po zkušenosti se zablokovanými sockami. Taky dlouhodobě nechci trávit online celkem víc jak 4h denně. Více jsem tenhle topic rozebral v posledním příspěvku – dárek pro všechny, kteří chtějí víc času. Protože hádám nejen já, chci být co nejvíc offline a nebýt závislý na těch internetech.
Spíše mě baví fyzické projekty, které spolutvoříme a podporujeme. Třeba Káti Les a ty, celý rok jsem byl u toho a víc se i zapojil. Všechny produkty, le šaty co tvoří jsou originál a fakt to dělá srdíčkem.. Jak spustila leSnář – lesní diář pro ženy, vidím, že si jde za svým a otevírá novou etapu. Pokud si píšete ženy svoje sny a to co jste denně dělali a víc jít v rytmu přírody, tak mrkněte.
-
Tady Tomáš 33 – životní oslava
Samotný rok začal pořádnou jízdou – a to doslova. Udělat narozeninovou oslavu 33 let naprostou odlišnou od všech, co kdo zažil. To se přeneslo na vše co dělám. Uvědomil jsem si, že chce dělat akce, jako by byly poslední. Baví mě experimentovat, inspirovat se v zahraničí a zkoušet kombinovat co dřív nebylo možné. Třeba udělat párty s drinky bez alkoholu a přesto on the edge.
Baví mě tvořit prostor, který podporuje umění, umělce, hudbu, hloubku a smyslnost. Myslím, že se to tak povedlo. Možná díky tomu můžeš ochutnat za 17 dní event Všemi smysly v Salori, rajské saunové zahradě.
-
Eventy, retreaty a letní festivaly
Nemůžu opomenout Healing, který je pro mě jedním z top festivalů v Česku (bez aut a alkoholu v zámecké zahradě s řadou přátel. Kde jsem spolutvořil i Hive stage.
Nejvíc jsem vděčný za všechny mužský kruhy, náš Olo bros a surfovačky na Nákle, Propásnutý Coloursy, svatbu Ryzích, komunitní kolaudačku, Nebál, Temple night, podzimní the chatu v Jeseníkách, stejně tak fotr chatu (tátové a děti), retreat v Mexiku. Prostě všechno čím jsem žil díky vám!
Hot springs na ostrově Dominka
Vize a přání 2025
- Dobrý život: Hledání rovnováhy, smysluplnosti a klidného životního tempa (flow & slow).
- Péče o tělo a mysl – ranní a večerní rituály, být pevnější zapojit i více meditací, nepohybu a dědomého dechu.
- Každotýdenní rande s Kačkou i během dne čajové a kakaové sezení a zastavení
- Pobyt venku – chodit ještě víc na vycházky, poutě, kontakt s lesem a cykly roku, víc se dozvědět co roste kolem mě
- Více času s blízkými , sousedy a přáteli kde se vzájemně obohacujeme, rosteme a můžeme být autentický
- Vybírat si komu dám čas, více říkat ne a nacítit kde chci být a jaká akce mě nabíjí.
- Omezit cesty do centra Brna a čas ve městě, víc jezdit do menších a novýh městeček i dodávkou s noťasem a Starlinkem
- Důraz na minimalismus a odpovědný přístup k životnímu prostředí, vysadit les, i si řešit vlastní dřevo do krbu.
- Neplýtvat a podporovat místní trh, farmáře a lokální tvůrce a značky oblečení.
- Více času trávit pohybem na kole, paddlu, beachvolejbale, během, hory- freeride snb, běžky, či surfskatem a workoutama.
- Zaměřit se hlouběji na sexualitu, intimtu, poznání, tantru, vědomější milování bez konce (bez ejakulace)
- Flow – udělat min. 3 epic nezapomenutelné plavby spojené s vanlifem a přáteli.
- Spolutvořit a přispět dalším inspirativním akcím a možná vymyslet produkt pod akcí Všemi smysly
- Podpořit Káti projekt Les a Ty.a naše Hnízdo, dát tomu čas a pozornost, ať je to i top místo na pronájmy,
Slovo na závěr
Rok 2024 mi potvrdil, že jde žít jinak, vědoměji a stále naplno. Stačí se obklopovat správnými lidmi, sledovat kvalitu všeho od jídla až po myšlenky a najít rovnováhu mezi prací a odpočinkem. Mám radost, že mohu své cesty a zážitky sdílet se světem.
Děkuji všem, kteří se stali součástí tohoto roku. Vždy říkám, že to je ten nejlepší rok v životě. A tenhle rozhodně v hodně ohledech vede a budu si ho pamatovat rozhodně do smrti. Těším se, že se uvidíme při dalších příležitostech.